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新聞分享



時尚雜誌「S Cawaii！」的專屬模特兒鈴木あや，日前在個人部落格，分享獨家研究出來的急速瘦身法，引起廣大的關注與討論。

鈴木あや的獨家急速瘦身法，包括「早上起床至中午切勿進食，只喝水或茶」、「以湯或沙拉等易消化的食物作為午餐」、「隨時抬頭挺胸，坐姿也要正確，才不會使骨盤移位」、「邊泡半身浴邊按摩小腿肌」等。此外還有「多多講話」，原因是因為講話時會用到臉部肌肉，進而促進小臉效果，鈴木あや最後還提到了，如果瘦身期間想吃甜食一定要吃，不然會有反彈效應的出現，還是可以吃些優格或是巧克力，解饞同時也不至於破功。

▲鈴木あや分享自己的獨門瘦身秘技。（圖／翻攝自鈴木あや推特）

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▲鈴木あや分享自己的獨門瘦身秘技。（圖／翻攝自鈴木あや推特）



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